Plateau Musculation

JBM Club Béziers propose tout le matériel adapté et les conseils de professionnels à tous ceux qui veulent pratiquer la musculation de manière occasionnelle en complément d’une autre activité sportive, mais aussi ceux qui souhaitent transformer leur corps en décuplant leur masse musculaire et pousser leurs limites !

Simples d’utilisation, notre plateau musculation est composé de machines issues des plus grandes marques et nous vous proposons des programmes sur mesure pour répondre aux besoins des débutants comme des experts de la musculation.

Chez JBM Club à Béziers, un espace charge guidée a été aménagé pour que chaque adhérent puisse pratiquer la musculation sans risque de blessure. En effet, ces appareils de musculation dernière génération permettent un travail sûr et ciblé. Sécuriser la pratique, mais pas seulement. Chaque machine cible un endroit du corps, avec dessin et explication à l’appui. Avec nos coachs, vous pouvez ainsi réaliser un programme personnalisé qui demandera l’utilisation de tel ou tel appareil.

Si les charges guidées permettent de reprendre le sport et la musculation en toute sécurité, passer aux poids libres est une évidence si l’on souhaite progresser plus rapidement et travailler le muscle en profondeur. De plus, les athlètes et sportifs amateurs et professionnels préfèrent travailler sur un banc pour avoir une musculature plus « équilibrée ». Enfin, pour gagner en puissance, les charges guidées vous sembleront vite insuffisantes, les poids libres sont l’unique solution pour performer.